El Día Internacional del Beso, que se recuerda cada 13 de abril en todo el mundo, no es solo una excusa romantica: detras de cada beso hay una tormenta de hormonas, cambios en el cuerpo y sensaciones fuertes que la ciencia ya viene estudiando. Informes citados por la Agencia Noticias Argentinas cuentan que al besarse se disparan endorfinas, dopamina y oxitocina, baja el estres, se alivian ciertos dolores y hasta se refuerza el sistema inmunologico. En este contexto, el Dia Internacional del Beso se volvio tendencia porque revela que ese gesto comun es, en realidad, una bomba biologica de placer y bienestar.
El Día Internacional del Beso y el maratón tailandés que lo volvió mito
El origen del Dia Internacional del Beso no salio de una campaña de redes ni de una marca, sino de un beso extremo que quedo en la historia. Cada 13 de abril se recuerda el beso mas largo registrado hasta ahora, ocurrido en Tailandia durante una celebracion del Dia de San Valentin, que fue tan intenso y prolongado que termino marcando un antes y un despues en esta fecha.
Ese maraton amoroso en Tailandia es el que hoy hace que el Dia Internacional del Beso este en boca de todos, porque la efemeride no solo mira el lado romantico, sino que tambien pone sobre la mesa lo que significa este gesto en los vinculos humanos. El informe difundido por la agencia remarca que el beso se convirtio en una especie de termometro de cercania, afecto y confianza entre personas.
Los especialistas citados explican que, a partir de esa experiencia record y de otros casos similares, se empezo a mirar el beso como algo mucho mas complejo que un simple acercamiento de labios. Hoy, cada vez que llega el Dia Internacional del Beso, se reflotan esos datos y se discuten sus efectos en la salud fisica y emocional, tanto en parejas como en cualquier relacion donde haya demostraciones de cariño.
Lo que pasa adentro del cuerpo cuando te das un beso
Detras de la foto tierna o del beso robado, el cuerpo se pone en marcha a toda maquina. Segun el informe, al besarse se liberan endorfinas, dopamina y oxitocina, un combo que pega directo en el centro del placer. Los cientificos remarcan que los besos disparan una reaccion en cadena que puede mejorar el estado de animo, bajar el estres y dar una sensacion general de bienestar, aun cuando el dia viene cargado.
La psicologa clinica Marina Sangonzalo Candel, del Hospital Quironsalud Valencia, detalla que en cada beso se mueven hasta 36 musculos y que el corazon puede pasar de estar tranquilo a acelerarse en cuestion de segundos. Ese salto de frecuencia cardiaca y esa activacion muscular hacen que muchos especialistas lo consideren un ejercicio suave, que quema calorias y mantiene al cuerpo en movimiento.
Los trabajos mencionados en el texto tambien señalan que el beso puede actuar como un pequeño analgesico natural. Gracias a la liberacion de endorfinas, se atenuan ciertos dolores y molestias. Los expertos aclaran que no cura enfermedades concretas, pero si puede generar una percepcion subjetiva de alivio cuando hay malestar fisico, algo que se vuelve tema recurrente cada Dia Internacional del Beso en las redes.
Ademas, el intercambio de saliva no solo suma morbo en los comentarios, sino que tiene un rol puntual: segun las investigaciones citadas, contribuye a la generacion de anticuerpos que ayudan a las defensas del organismo. Asi, un beso apasionado mezcla afecto, contacto fisico intenso y una especie de entrenamiento inesperado para el sistema inmunologico.
Oxitocina, estrés y el combustible químico del cariño
Uno de los puntos que mas llama la atencion de los estudios es el efecto sobre el estres. Un trabajo de la Universidad de Lafayette, en Pennsylvania, indica que los besos estimulan la liberacion de oxitocinas, hormonas vinculadas a sentimientos de afecto y bienestar, y al mismo tiempo reducen los niveles de cortisol, conocida como la “hormona del estres”. Esa combinacion de mas oxitocina y menos cortisol se asocia con una baja en la tension emocional y una mayor sensacion de calma.
El Instituto Superior de Ciencias de la Salud, citado en el informe, define a la oxitocina como una hormona “importantisima en el enamoramiento, el orgasmo, el parto y el amamantamiento”, muy ligada a gestos de cariño, ternura y contacto fisico con otras personas. Durante un beso, esa sustancia se dispara y aporta a un estado de bienestar emocional, reforzando la sensacion de cercania afectiva entre quienes participan de ese momento.
En la misma linea, el organismo destaca el papel de las endorfinas, que funcionan como opiaceos naturales del cuerpo. Los besos estimulan su liberacion y eso se traduce en placer y en un efecto contrario a la angustia, el desanimo o la tristeza. Segun la informacion difundida, esta respuesta bioquimica interviene en la regulacion del estado de animo y en como cada persona percibe su propio bienestar.
Cuántas calorías quema un beso y por qué no todos impactan igual
Entre los datos que mas sorpresa generan, el Instituto Superior de Ciencias de la Salud detalla que besar tambien mueve la balanza. Un beso de tres minutos puede quemar al menos doce calorias, por lo que los especialistas lo mencionan como un complemento dentro de planes de alimentacion controlada, siempre acompañado de otros habitos saludables.
Esa misma fuente indica que el beso ayuda a levantar el animo y a mejorar la autoestima, algo que muchos usuarios remarcan cada vez que el Dia Internacional del Beso se vuelve viral. La combinacion de contacto fisico, cercania emocional y activacion hormonal construye una especie de “subidon” anímico que se nota sobre todo en besos cargados de afecto y emocion.
Los expertos consultados aclaran que no todos los besos generan el mismo impacto. El documento citado hace foco en que los besos “cargados de excitacion y emocion” son los que mas ayudan contra la tristeza, porque en esas situaciones se libera una cantidad mas alta de hormonas en la sangre, potenciando los efectos sobre el organismo. En cambio, besos mas frios o mecanicos no activan con la misma intensidad todo ese mecanismo interno.
Finalmente, el Instituto Superior de Ciencias de la Salud subraya que el beso estimula la secrecion de distintas hormonas con funcion analgesica y que, en conjunto, estas sustancias colaboran en el fortalecimiento de las defensas inmunologicas, cerrando asi el retrato de un gesto cotidiano que, visto desde la ciencia, mueve mucho mas que emociones.